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Dr.Althea 345 Relief Cream:鎮静ケアroutineでの使い方

Dr.Althea 345 Relief Cream:鎮静ケアroutineでの使い方

By Istahly-Lebanons | Published: 2026-11-02

Category: ハウツーガイド

Dr.Althea 345 Relief Creamを使った穏やかなスキンケア習慣の取り入れ方をご紹介。敏感肌のためのステップごとの塗布のコツと重ねる順番を解説します。

簡単な答え

Dr.Altheaの345 Relief Creamを、夜のスキンケアの保湿ステップとして、洗顔と水ベースのケアの後に使うことで、赤みを落ち着かせ、肌バリアをサポートします。パール粒大を手に取り、こすらずに敏感な部分にやさしく押し込むように塗布してください。

鎮静クリームにとって重ねる順番が大切な理由

鎮静クリームは、軽い保湿層の後、重めの閉塞性アイテムの前に、肌に近い位置で使うと最も効果的です。早すぎると水ベースの美容液の吸収を妨げ、遅すぎるとサポートすべき肌バリアに届かないことがあります。敏感肌の方は、洗顔→ケア(必要に応じて)→リリーフクリームで密封、というシンプルなルーティンを心がけてください。同じ夜に複数の角質ケアアイテムや強い有効成分を重ねると、クリームの鎮静効果が損なわれる可能性があるため避けましょう。

ルーティンを調整するタイミング

肌が荒れているときは、任意の化粧水やエッセンスを省き、洗顔後すぐにクリームを使って刺激の可能性を最小限に抑えましょう。湿度の高い時期は薄く塗るだけで十分な場合があります。乾燥や寒さの時期は、少し厚めに塗るか、肌が許容するならフェイシャルオイルを重ねてもよいでしょう。クリームは軽いので、日中はメイクの下に重ねてもなじみますが、朝は必ず日焼け止めで仕上げてください。

ステップごとの塗布方法

  1. やさしい洗顔から始めます: 低pHの洗顔料とぬるま湯を使い、肌のうるおいを奪わないようにしましょう。清潔なタオルで軽く押さえて水分を拭き取り、肌を少し湿った状態にしておきます。 チェックポイント:敏感な日は刺激の強いスクラブや洗顔ブラシを避けましょう。
  2. まず水ベースのケアを塗布します: 保湿化粧水、エッセンス、美容液を使う場合は、ここで塗布し、30秒なじませます。肌が反応しやすい場合は、クリームの直前にレチノールや酸などの強い有効成分を重ねるのは避けましょう。 よくある間違い:美容液の前にクリームを塗ると、吸収を妨げることがあります。
  3. パール粒大を手に取ります: 少量を指先に出します。指の間で1秒ほど温めてから、頬、あご、額にやさしく押し込みます。こすったり引っ張ったりしないでください。 チェックポイント:もっと必要な場合は、厚く塗るのではなく薄い層をもう一度重ねましょう。
  4. 敏感な部分や赤みのある部分に集中します: 頬や鼻の周りなど、赤みや刺激が出やすい部分にクリームを追加でやさしく押し込みます。軽いタッチでなじませてください。 よくある間違い:できものがある部分に塗りすぎると、閉塞感を感じることがあります。
  5. 朝は日焼け止めで仕上げます: 日中に使う場合は、クリームがなじむまで1分待ってから、広範囲をカバーする日焼け止めを塗布します。夜は、フェイシャルオイルを使わない限り、これが最後の保湿ステップです。 チェックポイント:日中の使用には日焼け止めが欠かせません。

製品情報

  • Dr.Althea - 345 Relief Cream: 炎症を抑え、深く保湿し、肌バリアを修復するために設計された軽いクリームです。軽いテクスチャーなので、日焼け止めやメイクの下に重ねても重くなりません。
    Dr.Althea - 345 Relief Cream
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